理科と社会の効率の良い勉強法

Kさま（お子さまの年齢：９歳小学校４年生）からのご質問

お世話になります。
英語、国語、算数は公文で勉強しているので大丈夫なのですが、理科と社会をどの様にさせていこうか悩んでおります。一番上の娘が、公文に理科と社会もあればよかったのにと先日申しまして、学校のテストがわからないと相談されました。
田舎なので、中学受験はありません。
三人子供がおります。
様々な習い事もしており、毎日公文の宿題をさせるだけで手一杯です。
何か問題集や、通信教材をとった方がよいのでしょうか。
よろしくお願いします。